Natureza

Dieta Coletiva - 3a. semana

Mais uma semana que venho tentando me adequar a uma alimentação mais sadia e balanceada, muito legume, pouca quantidade, proteínas, frutas e

durante a semana, ausência total de doces.

Masssssssssssssssssss, acontece que no final de semana a coisa pega!

É, mas esta semaninha foi especial, afinal comemoramos o aniversário de

minha querida mãe e teve um bolo delicioso, recheado com ameixa e molhadinho, docinhos com fondant, variados, desde nozes, queijo, damasco, figo, olho de sogra ... ah, fala sério, quem poderia fingir que isso não existia? Claro que experimentei todos!

Mas fiz um ato heróico ao vir embora no domingo e rejeitar uma caixa de docinhos e bolo que minha irmã preparou para mim. Segui os conselhos do maridex e não aceitei trazer aquela tentação adocicada.

Foi um sacrifício e tanto, viram! Em outras épocas, eu teria trazido de qualquer maneira e ainda criaria uma briga e tanto com o marido por causa disso.

Portanto, minhas intenções estão de pé e hoje a salada de verduras com pepinos, acompanhada de cuscuz marroquino com poucas frutas cristalizadas e carne assada, foram meu prato principal, mas sem repetições ou exageros.

E vamos continuar nisso, pois este é o caminho correto, ou seja, um dia saio do sério, mas retomo no dia seguinte as rédeas e o controle sobre os cuidados com o meu corpo.

E aconselho a todos fazerem o mesmo, ou se quiserem aderir também a esta dieta super legal que a amiga Clau Finotti vem comandando em seu blog todas as segundas feiras. Aliás, a Clau, está de parabéns, pois já conseguiu perder 3 quilos. Vamos que vamos!

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